Грибок — это одно из самых распространённых дерматологических заболеваний. От него страдает большое количество людей, число которых постоянно растёт. Особенно неприятен грибок ногтей, создающий дискомфорт и множество проблем….
Профилактика
Профилактика грибка ногтей
Гораздо разумнее и эффективнее обезопасить себя от развития болезни профилактическими мерами, нежели лечить ее. Это в полной мере касается грибка ногтей, ведь патологический процесс не только доставляет сильнейший дискомфорт, но и может нанести серьезный вред организму.
Профилактика важна не только после пройденного лечения, чтобы не допустить рецидивов. Соблюдая ряд простых рекомендаций и правил, вы можете вовсе никогда не столкнуться с такой проблемой, как грибок ногтей:
- Носите удобную и качественную обувь, соответствующую поре года или температуре в помещении. Часто грибок развивается при повышенной потливости ног в слишком теплой обуви или в результате появления натоптышей.
- Будьте осторожны, заходя босиком в общественные душевые, сауны, бани, туалеты и т.д. Подобные места – рассадник грибковых инфекций, посещать их можно только в личных тапочках и другой соответствующей обуви.
- Соблюдение личной гигиены – важно регулярно принимать душ и уделять внимание ногам, которые требуют мытья с мылом, специальными лосьонами и обработки кремами. Также следите за длиной ногтей (обрезайте их регулярно) и систематически счищайте ороговевшие слои кожи, которые особенно интенсивно образуются на ступнях.
- Если грибок «подхватил» кто-то в семье, постоянно проводите дезинфекцию в ванной, не пользуйтесь предметами гигиены этого человека.
От такой болезни ног, как грибок, не застрахован никто. Поэтому очень важно соблюдать профилактические меры безопасности, к которым относится правильный уход за обувью. Если она не просушивается как…